Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny

1. Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 307 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,7 g białka,
• 0,70 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny ma w 100 g 23,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 7,95 g tłuszczów nasyconych,
• 9,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny – jakie ma witaminy?

Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,39 mg witaminy E, 79,0 i.u. witaminy D oraz 5,70 µg witaminy K.

Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,51 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 4,22 mg witaminy B3,
• 79,9 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,34 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 1,26 µg witaminy B12.

3. Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny ma w sobie:

• 32,0 mg wapnia,
• 1,62 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 191 mg fosforu,
• 337 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 878 mg sodu, 3,17 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0 mg manganu i 21,0 µg selenu.

4. Gotowana kiełbasa z indyka i wieprzowiny - kalorie i wartości odżywcze