Trwa ładowanie...

Gotowana kiełbasa z wołowiny

1. Gotowana kiełbasa z wołowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana kiełbasa z wołowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 332 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 18,21 g białka,
  • 0,35 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Gotowana kiełbasa z wołowiny ma w 100 g 28,0 g tłuszczów, w tym:

  • 10,91 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,64 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,66 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Gotowana kiełbasa z wołowiny – jakie ma witaminy?

Gotowana kiełbasa z wołowiny to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 18,00 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Gotowana kiełbasa z wołowiny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,15 mg witaminy B2,
  • 3,60 mg witaminy B3,
  • 51,4 mg witaminy B4,
  • 0,52 mg witaminy B5,
  • 0,31 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 2,01 µg witaminy B12.

3. Gotowana kiełbasa z wołowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana kiełbasa z wołowiny ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 1,57 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 141 mg fosforu,
  • 258 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 813 mg sodu, 4,38 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Gotowana kiełbasa z wołowiny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 43 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 332 kcal 143 kcal
Białko 18,21 g 7,83 g
Węglowodany 0,35 g 0,15 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 28,0 g 12,03 g
Tłuszcze nasycone 10,91 g 4,69 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,64 g 5,44 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,66 g 0,29 g
Cholesterol 82,0 mg 35,3 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Gotowana kiełbasa z wołowiny
Gotowana kiełbasa z wołowiny (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.