Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli

1. Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 39,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,23 g białka,
• 10,05 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli to produkt zawierający 3,50 mg witaminy C, 167 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 0,46 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,15 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 16,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 0,58 mg żelaza,
• 9,00 mg magnezu,
• 14,00 mg fosforu,
• 133 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,12 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Gotowana mrożona dynia piżmowa bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze