Trwa ładowanie...

Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz)

1. Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 305 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,4 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,3 g tłuszczów, w tym:

  • 11,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,59 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 109 mg cholesterolu.

2. Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,41 mg witaminy B2,
  • 7,77 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,58 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 2,81 µg witaminy B12.

3. Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 2,10 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 217 mg fosforu,
  • 162 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 46,0 mg sodu, 3,49 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 2,00 µg selenu.

4. Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 305 kcal 259 kcal
Białko 24,4 g 20,8 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 22,3 g 18,92 g
Tłuszcze nasycone 11,05 g 9,39 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,59 g 7,30 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,04 g 0,88 g
Cholesterol 109 mg 92,7 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz)
Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.