Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz)
1. Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 305 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 24,4 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,3 g tłuszczów, w tym:
- 11,05 g tłuszczów nasyconych,
- 8,59 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 109 mg cholesterolu.
2. Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,41 mg witaminy B2,
- 7,77 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,58 mg witaminy B5,
- 0,12 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 2,81 µg witaminy B12.
3. Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 17,00 mg wapnia,
- 2,10 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 217 mg fosforu,
- 162 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 46,0 mg sodu, 3,49 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 2,00 µg selenu.
4. Gotowana mrożona jagnięcina nowozelandzka (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 305 kcal | 259 kcal |
Białko | 24,4 g | 20,8 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 22,3 g | 18,92 g |
Tłuszcze nasycone | 11,05 g | 9,39 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,59 g | 7,30 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,04 g | 0,88 g |
Cholesterol | 109 mg | 92,7 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |