Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona

1. Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 26,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,77 g białka,
• 6,00 g węglowodanów,
• 2,90 g cukrów,
• 1,70 g błonnika.

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,02 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona – jakie ma witaminy?

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona to produkt zawierający 2,60 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,14 mg witaminy B3,
• 4,40 mg witaminy B4,
• 0,10 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 13,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona ma w sobie:

• 16,00 mg wapnia,
• 0,30 mg żelaza,
• 6,00 mg magnezu,
• 19,00 mg fosforu,
• 108 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 248 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Gotowana mrożona krojona cebula z dodatkiem soli, odsączona - kalorie i wartości odżywcze