Trwa ładowanie...

Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona

1. Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 18,00 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,95 g białka,
  • 3,90 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:

  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona – jakie ma witaminy?

Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona to produkt zawierający 41,2 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 1,08 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,52 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 13,00 mg fosforu,
  • 72,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,05 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0,20 µg selenu.

4. Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 95 g (1/3 paczki, 300 g)
Wartość energetyczna 18,00 kcal 17,10 kcal
Białko 0,95 g 0,90 g
Węglowodany 3,90 g 3,71 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,90 g 0,86 g
Tłuszcz 0,18 g 0,17 g
Tłuszcze nasycone 0,03 g 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,10 g 0,09 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 41,2 mg 39,1 mg
Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona
Gotowana mrożona krojona słodka zielona papryka, odsączona (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.