Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona

1. Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 28,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,71 g białka,
• 6,70 g węglowodanów,
• 2,90 g cukrów,
• 1,40 g błonnika.

Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona ma w 100 g 0,05 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona – jakie ma witaminy?

Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona to produkt zawierający 5,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,13 mg witaminy B3,
• 4,40 mg witaminy B4,
• 0,08 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 13,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona ma w sobie:

• 27,0 mg wapnia,
• 0,34 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 2,00 mg fosforu,
• 101 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 8,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Gotowana mrożona w całości cebula bez dodatku soli, odsączona - kalorie i wartości odżywcze