Trwa ładowanie...

Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona

1. Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 26,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,71 g białka,
  • 6,11 g węglowodanów,
  • 2,90 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona ma w 100 g 0,05 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona – jakie ma witaminy?

Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona to produkt zawierający 5,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,13 mg witaminy B3,
  • 4,40 mg witaminy B4,
  • 0,08 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 13,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona ma w sobie:

  • 27,0 mg wapnia,
  • 0,34 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 2,00 mg fosforu,
  • 101 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 244 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 210 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 26,0 kcal 54,6 kcal
Białko 0,71 g 1,49 g
Węglowodany 6,11 g 12,83 g
Cukier 2,90 g 6,09 g
Błonnik 1,40 g 2,94 g
Tłuszcz 0,05 g 0,11 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,02 g 0,04 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 5,10 mg 10,71 mg
Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona
Gotowana mrożona w całości cebula z dodatkiem soli, odsączona (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.