Trwa ładowanie...

Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry
Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry (Flickr)

1. Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry w 100 gramach posiada wartość energetyczną 140 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 27,6 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry ma w 100 g 2,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"
  • 0,58 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,87 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 143 mg cholesterolu.

2. Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry – jakie ma witaminy?

Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry to produkt zawierający 3,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 10,35 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 4,49 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 105 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 29,0 µg selenu.

4. Gotowana pierś z młodej kaczki domowej bez kości i skóry - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 140 kcal 119 kcal
Białko 27,6 g 23,5 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 2,50 g 2,13 g
Tłuszcze nasycone 0,58 g 0,49 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,87 g 0,74 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,38 g 0,32 g
Cholesterol 143 mg 122 mg
Witamina C 3,20 mg 2,72 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze