Trwa ładowanie...

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst

1. Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst w 100 gramach posiada wartość energetyczną 333 kcal.

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,72 g białka,
  • 2,85 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst ma w 100 g 29,2 g tłuszczów, w tym:

  • 10,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 14,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 74,0 mg cholesterolu.

2. Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst – jakie ma witaminy?

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E, 44,0 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,46 mg witaminy B1,
  • 0,31 mg witaminy B2,
  • 4,80 mg witaminy B3,
  • 94,0 mg witaminy B4,
  • 0,67 mg witaminy B5,
  • 0,33 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0,73 µg witaminy B12.

3. Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst ma w sobie:

  • 28,0 mg wapnia,
  • 0,53 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 208 mg fosforu,
  • 348 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 846 mg sodu, 3,25 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 39,7 µg selenu.

4. Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 pęto)
Wartość energetyczna 333 kcal 283 kcal
Białko 13,72 g 11,66 g
Węglowodany 2,85 g 2,42 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 29,2 g 24,8 g
Tłuszcze nasycone 10,00 g 8,50 g
Tłuszcze jednonienasycone 14,69 g 12,49 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,63 g 2,24 g
Cholesterol 74,0 mg 62,9 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst
Gotowana wieprzowa kiełbasa Bratwurst (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.