Gotowane mięso mielone z bizona

1. Gotowane mięso mielone z bizona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowane mięso mielone z bizona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 179 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowane mięso mielone z bizona ma w 100 g 8,62 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,49 g tłuszczów nasyconych,
• 3,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,40 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.

2. Gotowane mięso mielone z bizona – jakie ma witaminy?

Gotowane mięso mielone z bizona to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,20 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,30 µg witaminy K.

Gotowane mięso mielone z bizona zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 5,97 mg witaminy B3,
• 97,2 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 16,00 µg witaminy B9,
• 2,44 µg witaminy B12.

3. Gotowane mięso mielone z bizona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowane mięso mielone z bizona ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 3,19 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 213 mg fosforu,
• 353 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 76,0 mg sodu, 5,34 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0 mg manganu i 31,1 µg selenu.

4. Gotowane mięso mielone z bizona - kalorie i wartości odżywcze