Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo

1. Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo w 100 gramach posiada wartość energetyczną 265 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo ma w 100 g 18,19 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,52 g tłuszczów nasyconych,
• 9,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,34 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 105 mg cholesterolu.

2. Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo – jakie ma witaminy?

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,60 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 3,60 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,92 mg witaminy B5,
• 0,17 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,30 µg witaminy B12.

3. Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 1,51 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 231 mg fosforu,
• 311 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 76,0 mg sodu, 3,59 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 35,4 µg selenu.

4. Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo - kalorie i wartości odżywcze