Trwa ładowanie...

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo

1. Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo w 100 gramach posiada wartość energetyczną 265 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 23,6 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo ma w 100 g 18,19 g tłuszczów, w tym:

  • 5,52 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,34 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 105 mg cholesterolu.

2. Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo – jakie ma witaminy?

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,60 mg witaminy B1,
  • 0,25 mg witaminy B2,
  • 3,60 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,92 mg witaminy B5,
  • 0,17 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 2,30 µg witaminy B12.

3. Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 1,51 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 231 mg fosforu,
  • 311 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 76,0 mg sodu, 3,59 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 35,4 µg selenu.

4. Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 265 kcal 75,1 kcal
Białko 23,6 g 6,68 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 18,19 g 5,16 g
Tłuszcze nasycone 5,52 g 1,56 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,14 g 2,59 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,34 g 0,66 g
Cholesterol 105 mg 29,8 mg
Witamina C 2,30 mg 0,65 mg
Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo
Gotowane mrożone mięso wieprzowe mielone drobno i grubo (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.