Trwa ładowanie...

Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone

1. Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 11,00 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,53 g białka,
  • 1,52 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone ma w 100 g 0,22 g tłuszczów, w tym:

  • 0,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone – jakie ma witaminy?

Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,30 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 0,24 mg żelaza,
  • 3,00 mg magnezu,
  • 20,0 mg fosforu,
  • 533 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 240 mg sodu, 0,47 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 120 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 11,00 kcal 13,20 kcal
Białko 1,53 g 1,84 g
Węglowodany 1,52 g 1,82 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,00 g 1,20 g
Tłuszcz 0,22 g 0,26 g
Tłuszcze nasycone 0,05 g 0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,10 g 0,12 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone
Gotowane pędy bambusa z dodatkiem soli, odsączone (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.