Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach

1. Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach w 100 gramach posiada wartość energetyczną 449 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 31,3 g białka,
• 1,40 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach ma w 100 g 34,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 14,35 g tłuszczów nasyconych,
• 16,85 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 119 mg cholesterolu.

2. Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach – jakie ma witaminy?

Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,29 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 2,80 µg witaminy K.

Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 6,47 mg witaminy B3,
• 119 mg witaminy B4,
• 0,34 mg witaminy B5,
• 0,31 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 3,45 µg witaminy B12.

3. Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach ma w sobie:

• 9,00 mg wapnia,
• 3,14 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 236 mg fosforu,
• 412 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,253 mg sodu, 6,37 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 26,8 µg selenu.

4. Gotowane peklowane mięso wołowe w plastrach - kalorie i wartości odżywcze