Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej

1. Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 179 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 31,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej ma w 100 g 6,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 1,83 g tłuszczów nasyconych,
• 1,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 201 mg cholesterolu.

2. Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?

Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 14,00 µg RAE witaminy A, 2,09 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,24 mg witaminy B1,
• 0,98 mg witaminy B2,
• 3,37 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,23 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 6,73 µg witaminy B12.

3. Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 6,81 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 265 mg fosforu,
• 184 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 2,79 mg cynku, 0,65 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 17,00 µg selenu.

4. Gotowane serce z wołowiny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze