Gotowane świeże krewetki

1. Gotowane świeże krewetki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowane świeże krewetki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 99,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,0 g białka,
• 0,20 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowane świeże krewetki ma w 100 g 0,28 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,06 g tłuszczów nasyconych,
• 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 189 mg cholesterolu.

2. Gotowane świeże krewetki – jakie ma witaminy?

Gotowane świeże krewetki to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowane świeże krewetki zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Gotowane świeże krewetki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowane świeże krewetki ma w sobie:

• 70,0 mg wapnia,
• 0,51 mg żelaza,
• 39,0 mg magnezu,
• 237 mg fosforu,
• 259 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 111 mg sodu, 1,64 mg cynku, 0,38 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Gotowane świeże krewetki - kalorie i wartości odżywcze