Trwa ładowanie...

Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem

1. Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 898 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,07 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem ma w 100 g 99,50 g tłuszczów, w tym:

  • 32,0 g tłuszczów nasyconych,
  • 41,4 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 10,54 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.

2. Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem – jakie ma witaminy?

Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,73 mg witaminy B3,
  • 6,50 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,09 µg witaminy B12.

3. Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem ma w sobie:

  • 1,00 mg wapnia,
  • 0,13 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 9,00 mg fosforu,
  • 15,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 27,0 mg sodu, 0,06 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 5,70 µg selenu.

4. Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 898 kcal 763 kcal
Białko 0,07 g 0,06 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 99,50 g 84,6 g
Tłuszcze nasycone 32,0 g 27,2 g
Tłuszcze jednonienasycone 41,4 g 35,2 g
Tłuszcze wielonienasycone 10,54 g 8,96 g
Cholesterol 97,0 mg 82,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem
Gotowany boczek wieprzowy z oddzielonym tłuszczem (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.