Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony
1. Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony w 100 gramach posiada wartość energetyczną 8,00 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,23 g białka,
- 2,16 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony ma w 100 g 0,02 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony – jakie ma witaminy?
Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony to produkt zawierający 18,90 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,01 mg witaminy B2,
- 0,10 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,02 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony ma w sobie:
- 59,0 mg wapnia,
- 0,10 mg żelaza,
- 8,00 mg magnezu,
- 7,00 mg fosforu,
- 354 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 0,90 µg selenu.
4. Gotowany lepiężnik bez dodatku soli, odsączony - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 94 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 8,00 kcal | 7,52 kcal |
Białko | 0,23 g | 0,22 g |
Węglowodany | 2,16 g | 2,03 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,02 g | 0,02 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 18,90 mg | 17,77 mg |