Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy

1. Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 585 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,06 g białka,
  • 0,32 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy ma w 100 g 60,4 g tłuszczów, w tym:

  • 21,4 g tłuszczów nasyconych,
  • 24,9 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 8,49 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy – jakie ma witaminy?

Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 61,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 3,93 mg witaminy B3,
  • 46,0 mg witaminy B4,
  • 0,51 mg witaminy B5,
  • 0,23 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 1,40 µg witaminy B12.

3. Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy ma w sobie:

  • 36,0 mg wapnia,
  • 0,82 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 160 mg fosforu,
  • 214 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 125 mg sodu, 1,13 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 15,10 µg selenu.

4. Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 585 kcal 497 kcal
Białko 10,06 g 8,55 g
Węglowodany 0,32 g 0,27 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 60,4 g 51,4 g
Tłuszcze nasycone 21,4 g 18,18 g
Tłuszcze jednonienasycone 24,9 g 21,2 g
Tłuszcze wielonienasycone 8,49 g 7,22 g
Cholesterol 81,0 mg 68,9 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy
Gotowany peklowany tłuszcz wieprzowy (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.