Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej
Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 731 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,50 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej ma w 100 g 78,3 g tłuszczów, w tym:
- 30,3 g tłuszczów nasyconych,
- 25,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,70 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 63,0 mg cholesterolu.
Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma witaminy?
Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,13,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 1,27 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,34 µg witaminy B12.
Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej ma w sobie:
- 17,00 mg wapnia,
- 0,47 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 66,0 mg fosforu,
- 129 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 25,0 mg sodu, 0,43 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,20 µg selenu.
Gotowany tłuszcz podskórny z wołowiny nowozelandzkiej - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 85 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 731 kcal | 621 kcal |
| Białko | 6,50 g | 5,53 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 78,3 g | 66,6 g |
| Tłuszcze nasycone | 30,3 g | 25,7 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 25,3 g | 21,5 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,70 g | 1,45 g |
| Cholesterol | 63,0 mg | 53,6 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,06 mg | 0,05 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,03 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,27 mg | 1,08 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,09 mg | 0,08 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,05 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,34 µg | 0,29 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0,30 µg | 0,26 µg |
| Witamina D | 13,00 i.u. | 11,05 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 17,00 mg | 14,45 mg |
| Żelazo | 0,47 mg | 0,40 mg |
| Magnez | 7,00 mg | 5,95 mg |
| Fosfor | 66,0 mg | 56,1 mg |
| Potas | 129 mg | 110 mg |
| Sód | 25,0 mg | 21,3 mg |
| Cynk | 0,43 mg | 0,37 mg |
| Miedź | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Mangan | 0,00 mg | 0,00 mg |
| Selen | 2,20 µg | 1,87 µg |
| Woda | 15,41 g | 13,10 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.