Gotowany tłuszcz wieprzowy

1. Gotowany tłuszcz wieprzowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gotowany tłuszcz wieprzowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 626 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,06 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gotowany tłuszcz wieprzowy ma w 100 g 66,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 23,9 g tłuszczów nasyconych,
• 29,0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 11,54 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Gotowany tłuszcz wieprzowy – jakie ma witaminy?

Gotowany tłuszcz wieprzowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 24,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 72,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gotowany tłuszcz wieprzowy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,21 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 3,12 mg witaminy B3,
• 32,9 mg witaminy B4,
• 0,51 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,54 µg witaminy B12.

3. Gotowany tłuszcz wieprzowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gotowany tłuszcz wieprzowy ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 0,46 mg żelaza,
• 9,00 mg magnezu,
• 109 mg fosforu,
• 125 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 0,75 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 11,50 µg selenu.

4. Gotowany tłuszcz wieprzowy - kalorie i wartości odżywcze