Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony
1. Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony w 100 gramach posiada wartość energetyczną 20,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,64 g białka,
- 4,31 g węglowodanów,
- 2,01 g cukrów,
- 2,30 g błonnika.
Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony ma w 100 g 0,09 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony – jakie ma witaminy?
Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony to produkt zawierający 23,9 mg witaminy C, 129 µg RAE witaminy A, 2,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 143 µg witaminy K.
Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,16 mg witaminy B2,
- 0,72 mg witaminy B3,
- 12,80 mg witaminy B4,
- 0,04 mg witaminy B5,
- 0,12 mg witaminy B6,
- 50,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony ma w sobie:
- 69,0 mg wapnia,
- 3,74 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 43,0 mg fosforu,
- 569 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 289 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 0,30 µg selenu.
4. Gotowany złocień wieńcowy z dodatkiem soli, odsączony - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 100 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 20,0 kcal | 20,0 kcal |
Białko | 1,64 g | 1,64 g |
Węglowodany | 4,31 g | 4,31 g |
Cukier | 2,01 g | 2,01 g |
Błonnik | 2,30 g | 2,30 g |
Tłuszcz | 0,09 g | 0,09 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 23,9 mg | 23,9 mg |