Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn)
1. Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 36,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,58 g białka,
- 9,15 g węglowodanów,
- 8,75 g cukrów,
- 0,40 g błonnika.
Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 21,8 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,25 mg witaminy B3,
- 5,10 mg witaminy B4,
- 0,12 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 15,00 mg wapnia,
- 0,41 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 10,00 mg fosforu,
- 132 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,90 µg selenu.
4. Grejpfrut w cząstkach w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 244 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 36,0 kcal | 87,8 kcal |
Białko | 0,58 g | 1,42 g |
Węglowodany | 9,15 g | 22,3 g |
Cukier | 8,75 g | 21,4 g |
Błonnik | 0,40 g | 0,98 g |
Tłuszcz | 0,10 g | 0,24 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,02 g | 0,06 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 21,8 mg | 53,2 mg |