Grillowana frankfurterka
1. Grillowana frankfurterka – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowana frankfurterka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 302 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 10,67 g białka,
- 5,24 g węglowodanów,
- 2,85 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Grillowana frankfurterka ma w 100 g 26,4 g tłuszczów, w tym:
- 8,22 g tłuszczów nasyconych,
- 10,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,88 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.
2. Grillowana frankfurterka – jakie ma witaminy?
Grillowana frankfurterka to produkt zawierający 19,20 mg witaminy C, 32,0 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 27,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.
Grillowana frankfurterka zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 3,06 mg witaminy B3,
- 56,2 mg witaminy B4,
- 0,58 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0,67 µg witaminy B12.
3. Grillowana frankfurterka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowana frankfurterka ma w sobie:
- 118 mg wapnia,
- 1,15 mg żelaza,
- 12,00 mg magnezu,
- 192 mg fosforu,
- 387 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,079 mg sodu, 1,27 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 13,10 µg selenu.
4. Grillowana frankfurterka - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 48 g (1 kiełbaska) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 302 kcal | 145 kcal |
Białko | 10,67 g | 5,12 g |
Węglowodany | 5,24 g | 2,52 g |
Cukier | 2,85 g | 1,37 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 26,4 g | 12,69 g |
Tłuszcze nasycone | 8,22 g | 3,95 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,72 g | 5,15 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 5,88 g | 2,82 g |
Cholesterol | 85,0 mg | 40,8 mg |
Witamina C | 19,20 mg | 9,22 mg |