Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 283 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 20,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 8,68 g tłuszczów nasyconych,
• 9,48 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,80 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 86,0 mg cholesterolu.

2. Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 4,65 mg witaminy B3,
• 75,8 mg witaminy B4,
• 0,75 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,89 µg witaminy B12.

3. Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 2,46 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 192 mg fosforu,
• 333 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 8,63 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 26,8 µg selenu.

4. Grillowane steki z karkówki wołowej bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze