Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso)
1. Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 234 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 32,2 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) ma w 100 g 11,68 g tłuszczów, w tym:
- 5,69 g tłuszczów nasyconych,
- 4,79 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,65 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 92,0 mg cholesterolu.
2. Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) – jakie ma witaminy?
Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,15 mg witaminy B1,
- 0,37 mg witaminy B2,
- 8,93 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,66 mg witaminy B5,
- 0,60 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 1,73 µg witaminy B12.
3. Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 2,36 mg żelaza,
- 26,0 mg magnezu,
- 216 mg fosforu,
- 320 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 85,0 mg sodu, 3,28 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 15,20 µg selenu.
4. Grillowane żeberka z jagnięciny australijskiej z kością (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 234 kcal | 199 kcal |
Białko | 32,2 g | 27,3 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 11,68 g | 9,93 g |
Tłuszcze nasycone | 5,69 g | 4,84 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,79 g | 4,07 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,65 g | 0,55 g |
Cholesterol | 92,0 mg | 78,2 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |