Trwa ładowanie...

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 208 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 28,4 g białka,
  • 0,51 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 10,26 g tłuszczów, w tym:

  • 3,62 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,23 mg witaminy B2,
  • 5,73 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,54 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 3,15 µg witaminy B12.

3. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 2,76 mg żelaza,
  • 28,0 mg magnezu,
  • 261 mg fosforu,
  • 409 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 7,19 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 33,3 µg selenu.

4. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 138 g (1 filet)
Wartość energetyczna 208 kcal 287 kcal
Białko 28,4 g 39,1 g
Węglowodany 0,51 g 0,70 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 10,26 g 14,16 g
Tłuszcze nasycone 3,62 g 4,99 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,46 g 6,16 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,41 g 0,56 g
Cholesterol 82,0 mg 113 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)
Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.