Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 208 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,4 g białka,
• 0,51 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 10,26 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,62 g tłuszczów nasyconych,
• 4,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 5,73 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,54 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 3,15 µg witaminy B12.

3. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 2,76 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 261 mg fosforu,
• 409 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 56,0 mg sodu, 7,19 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 33,3 µg selenu.

4. Grillowany antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze