Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 292 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,1 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 20,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 7,41 g tłuszczów nasyconych,
• 8,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 102 mg cholesterolu.

2. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,83 mg witaminy B2,
• 5,10 mg witaminy B3,
• 77,0 mg witaminy B4,
• 1,33 mg witaminy B5,
• 0,45 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 7,72 µg witaminy B12.

3. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 5,09 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 185 mg fosforu,
• 280 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 7,01 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 34,8 µg selenu.

4. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze