Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
1. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 300 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 26,5 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 21,6 g tłuszczów, w tym:
- 7,73 g tłuszczów nasyconych,
- 8,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,18 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 104 mg cholesterolu.
2. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,13 mg witaminy B1,
- 0,83 mg witaminy B2,
- 4,84 mg witaminy B3,
- 78,1 mg witaminy B4,
- 1,36 mg witaminy B5,
- 0,44 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 7,97 µg witaminy B12.
3. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 4,95 mg żelaza,
- 24,0 mg magnezu,
- 182 mg fosforu,
- 282 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 6,97 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 35,2 µg selenu.
4. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 300 kcal | 255 kcal |
| Białko | 26,5 g | 22,5 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 21,6 g | 18,38 g |
| Tłuszcze nasycone | 7,73 g | 6,57 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 8,73 g | 7,42 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,18 g | 1,00 g |
| Cholesterol | 104 mg | 88,4 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
