Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 300 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 21,6 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 7,73 g tłuszczów nasyconych,
• 8,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 104 mg cholesterolu.

2. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,83 mg witaminy B2,
• 4,84 mg witaminy B3,
• 78,1 mg witaminy B4,
• 1,36 mg witaminy B5,
• 0,44 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 7,97 µg witaminy B12.

3. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 4,95 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 182 mg fosforu,
• 282 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 6,97 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 35,2 µg selenu.

4. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze