Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
1. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 281 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 28,0 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 18,75 g tłuszczów, w tym:
- 6,91 g tłuszczów nasyconych,
- 7,49 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,06 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 98,0 mg cholesterolu.
2. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,84 mg witaminy B2,
- 5,49 mg witaminy B3,
- 76,0 mg witaminy B4,
- 1,30 mg witaminy B5,
- 0,47 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 7,34 µg witaminy B12.
3. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 5,33 mg żelaza,
- 26,0 mg magnezu,
- 193 mg fosforu,
- 280 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 7,20 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 35,1 µg selenu.
4. Grillowany mostek wołowy z zewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 281 kcal | 239 kcal |
| Białko | 28,0 g | 23,8 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 18,75 g | 15,94 g |
| Tłuszcze nasycone | 6,91 g | 5,87 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 7,49 g | 6,37 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,06 g | 0,90 g |
| Cholesterol | 98,0 mg | 83,3 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
