Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 223 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 11,15 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 4,53 g tłuszczów nasyconych,
• 5,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,41 mg witaminy B2,
• 5,81 mg witaminy B3,
• 67,4 mg witaminy B4,
• 0,37 mg witaminy B5,
• 0,71 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 4,25 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 3,41 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 265 mg fosforu,
• 366 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 4,66 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 25,9 µg selenu.

4. Grillowany rostbef wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze