Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz)

1. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 18,57 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 7,48 g tłuszczów nasyconych,
• 8,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,82 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 5,52 mg witaminy B3,
• 89,5 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,62 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 2,03 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 3,00 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 208 mg fosforu,
• 257 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 4,13 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 25,1 µg selenu.

4. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze