Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 263 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 16,75 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 6,84 g tłuszczów nasyconych,
• 7,47 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,74 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 5,30 mg witaminy B3,
• 59,5 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,57 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,07 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 20,0 mg wapnia,
• 3,20 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 212 mg fosforu,
• 259 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 4,26 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 24,9 µg selenu.

4. Grillowany rostbef wołowy (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze