Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
1. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 294 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 24,2 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 21,1 g tłuszczów, w tym:
- 8,72 g tłuszczów nasyconych,
- 9,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,95 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.
2. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,23 mg witaminy B2,
- 5,62 mg witaminy B3,
- 58,6 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,66 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 1,79 µg witaminy B12.
3. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
- 19,00 mg wapnia,
- 3,24 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 194 mg fosforu,
- 240 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 4,02 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 26,3 µg selenu.
4. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 294 kcal | 250 kcal |
Białko | 24,2 g | 20,6 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 21,1 g | 17,96 g |
Tłuszcze nasycone | 8,72 g | 7,41 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 9,67 g | 8,22 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,95 g | 0,81 g |
Cholesterol | 82,0 mg | 69,7 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |