Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 281 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 19,22 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 7,81 g tłuszczów nasyconych,
• 8,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 5,27 mg witaminy B3,
• 57,1 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,66 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 1,94 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 3,32 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 215 mg fosforu,
• 261 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 3,86 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 24,9 µg selenu.

4. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze