Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
1. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 281 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 25,2 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 19,22 g tłuszczów, w tym:
- 7,81 g tłuszczów nasyconych,
- 8,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.
2. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,20 mg witaminy B2,
- 5,27 mg witaminy B3,
- 57,1 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,66 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 1,94 µg witaminy B12.
3. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:
- 18,00 mg wapnia,
- 3,32 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 215 mg fosforu,
- 261 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 3,86 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 24,9 µg selenu.
4. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 281 kcal | 239 kcal |
Białko | 25,2 g | 21,4 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 19,22 g | 16,34 g |
Tłuszcze nasycone | 7,81 g | 6,64 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,43 g | 7,16 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,85 g | 0,73 g |
Cholesterol | 84,0 mg | 71,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |