Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 281 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,2 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 19,22 g tłuszczów, w tym:

  • 7,81 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,06 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 5,27 mg witaminy B3,
  • 57,1 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,66 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 1,94 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 3,32 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 215 mg fosforu,
  • 261 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 3,86 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 24,9 µg selenu.

4. Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 281 kcal 239 kcal
Białko 25,2 g 21,4 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 19,22 g 16,34 g
Tłuszcze nasycone 7,81 g 6,64 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,43 g 7,16 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,85 g 0,73 g
Cholesterol 84,0 mg 71,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
Grillowany rostbef wołowy T-bone (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.