Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 210 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 11,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 4,53 g tłuszczów nasyconych,
• 5,30 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,58 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 95,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,31 mg witaminy B2,
• 4,27 mg witaminy B3,
• 103 mg witaminy B4,
• 1,01 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 5,04 µg witaminy B12.

3. Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 3,04 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 217 mg fosforu,
• 379 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 85,0 mg sodu, 9,48 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 30,7 µg selenu.

4. Grillowany rostbratel wołowy bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze