Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz)

1. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 309 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 24,2 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 10,63 g tłuszczów nasyconych,
• 11,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 4,73 mg witaminy B3,
• 48,0 mg witaminy B4,
• 0,55 mg witaminy B5,
• 0,46 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,01 µg witaminy B12.

3. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 2,29 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 156 mg fosforu,
• 243 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 5,05 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 23,5 µg selenu.

4. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze