Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 313 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,7 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 24,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 10,57 g tłuszczów nasyconych,
• 11,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 4,75 mg witaminy B3,
• 48,6 mg witaminy B4,
• 0,57 mg witaminy B5,
• 0,45 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,00 µg witaminy B12.

3. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 2,29 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 156 mg fosforu,
• 242 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 5,07 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 23,7 µg selenu.

4. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze