Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
1. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 313 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,7 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 24,7 g tłuszczów, w tym:
- 10,57 g tłuszczów nasyconych,
- 11,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.
2. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,30 mg witaminy B2,
- 4,75 mg witaminy B3,
- 48,6 mg witaminy B4,
- 0,57 mg witaminy B5,
- 0,45 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 2,00 µg witaminy B12.
3. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
- 22,0 mg wapnia,
- 2,29 mg żelaza,
- 22,0 mg magnezu,
- 156 mg fosforu,
- 242 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 5,07 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 23,7 µg selenu.
4. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 313 kcal | 266 kcal |
Białko | 22,7 g | 19,30 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 24,7 g | 21,0 g |
Tłuszcze nasycone | 10,57 g | 8,98 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 11,62 g | 9,88 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,10 g | 0,94 g |
Cholesterol | 83,0 mg | 70,6 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |