Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 303 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 23,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 10,31 g tłuszczów nasyconych,
• 11,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 4,67 mg witaminy B3,
• 48,9 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,44 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,13 µg witaminy B12.

3. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 2,33 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 149 mg fosforu,
• 247 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 5,84 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 27,4 µg selenu.

4. Grillowany stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze