Grissini

1. Grissini – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grissini w 100 gramach posiada wartość energetyczną 412 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,00 g białka,
• 68,4 g węglowodanów,
• 1,26 g cukrów,
• 3,00 g błonnika.

Grissini ma w 100 g 9,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,41 g tłuszczów nasyconych,
• 3,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,63 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Grissini – jakie ma witaminy?

Grissini to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Grissini zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,59 mg witaminy B1,
• 0,55 mg witaminy B2,
• 5,28 mg witaminy B3,
• 14,60 mg witaminy B4,
• 0,54 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 162 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Grissini – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grissini ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 4,28 mg żelaza,
• 32,0 mg magnezu,
• 121 mg fosforu,
• 124 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 713 mg sodu, 0,88 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,56 mg manganu i 37,5 µg selenu.

4. Grissini - kalorie i wartości odżywcze