Trwa ładowanie...

Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn)

1. Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 50,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,34 g białka,
  • 12,94 g węglowodanów,
  • 9,70 g cukrów,
  • 1,60 g błonnika.

Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

  • 0,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,20 mg witaminy B3,
  • 3,40 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 0,29 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 12,00 mg fosforu,
  • 96,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 248 g (1 szklanka, połówki)
Wartość energetyczna 50,0 kcal 124 kcal
Białko 0,34 g 0,84 g
Węglowodany 12,94 g 32,1 g
Cukier 9,70 g 24,1 g
Błonnik 1,60 g 3,97 g
Tłuszcz 0,07 g 0,17 g
Tłuszcze nasycone 0,00 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,02 g 0,04 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,60 mg 3,97 mg
Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn)
Gruszki w puszce w soku (owoce i płyn) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.