Grzyb słomy w puszce, odsączony

1. Grzyb słomy w puszce, odsączony – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grzyb słomy w puszce, odsączony w 100 gramach posiada wartość energetyczną 32,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,83 g białka,
• 4,64 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 2,50 g błonnika.

Grzyb słomy w puszce, odsączony ma w 100 g 0,68 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Wskazówki dla grzybiarzy"

• 0,09 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Grzyb słomy w puszce, odsączony – jakie ma witaminy?

Grzyb słomy w puszce, odsączony to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Grzyb słomy w puszce, odsączony zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 0,22 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,41 mg witaminy B5,
• 0,01 mg witaminy B6,
• 38,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Grzyb słomy w puszce, odsączony – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grzyb słomy w puszce, odsączony ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 1,43 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 61,0 mg fosforu,
• 78,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 384 mg sodu, 0,67 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 15,20 µg selenu.

4. Grzyb słomy w puszce, odsączony - kalorie i wartości odżywcze