Grzyby marynowane, odsączone

1. Grzyby marynowane, odsączone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grzyby marynowane, odsączone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 25,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,87 g białka,
• 5,09 g węglowodanów,
• 2,34 g cukrów,
• 2,40 g błonnika.

Grzyby marynowane, odsączone ma w 100 g 0,29 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Zatrucie grzybami - możliwość zatrucia"

• 0,04 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Grzyby marynowane, odsączone – jakie ma witaminy?

Grzyby marynowane, odsączone to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Grzyby marynowane, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 1,59 mg witaminy B3,
• 20,4 mg witaminy B4,
• 0,81 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Grzyby marynowane, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grzyby marynowane, odsączone ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 0,79 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 66,0 mg fosforu,
• 129 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 425 mg sodu, 0,72 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 4,10 µg selenu.

4. Grzyby marynowane, odsączone - kalorie i wartości odżywcze