Gulasz wołowy w puszce

1. Gulasz wołowy w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gulasz wołowy w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 99,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,41 g białka,
• 7,85 g węglowodanów,
• 1,76 g cukrów,
• 0,90 g błonnika.

Gulasz wołowy w puszce ma w 100 g 5,53 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,19 g tłuszczów nasyconych,
• 2,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Gulasz wołowy w puszce – jakie ma witaminy?

Gulasz wołowy w puszce to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,20 µg witaminy K.

Gulasz wołowy w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,05 mg witaminy B2,
• 1,10 mg witaminy B3,
• 15,60 mg witaminy B4,
• 0,12 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 14,00 µg witaminy B9,
• 0,50 µg witaminy B12.

3. Gulasz wołowy w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gulasz wołowy w puszce ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 2,48 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 42,0 mg fosforu,
• 163 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 388 mg sodu, 1,00 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 4,70 µg selenu.

4. Gulasz wołowy w puszce - kalorie i wartości odżywcze