Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1

1. Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 55,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,51 g białka,
• 3,99 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1 ma w 100 g 3,24 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 2,06 g tłuszczów nasyconych,
• 0,85 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma witaminy?

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1 to produkt zawierający 1,80 mg witaminy C, 23,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 0,14 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,20 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 1,07 µg witaminy B12.

3. Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1 ma w sobie:

• 68,0 mg wapnia,
• 0,43 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 66,0 mg fosforu,
• 96,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 425 mg sodu, 4,22 mg cynku, 0,66 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem mleka 1:1 - kalorie i wartości odżywcze