Trwa ładowanie...

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1

1. Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 24,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,87 g białka,
  • 1,69 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 1,59 g tłuszczów, w tym:

  • 1,04 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

2. Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,10 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,05 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,91 µg witaminy B12.

3. Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 0,41 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 20,0 mg fosforu,
  • 20,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 407 mg sodu, 4,27 mg cynku, 0,66 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 241 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 24,0 kcal 57,8 kcal
Białko 0,87 g 2,10 g
Węglowodany 1,69 g 4,07 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,59 g 3,83 g
Tłuszcze nasycone 1,04 g 2,51 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,38 g 0,92 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,07 g 0,17 g
Cholesterol 6,00 mg 14,46 mg
Witamina C 1,30 mg 3,13 mg
Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1
Gulasz z ostryg przygotowany z dodatkiem wody 1:1 (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.