Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 111 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 1,61 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,35 g tłuszczów nasyconych,
• 0,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,35 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 60,0 mg cholesterolu.

2. Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 24,0 µg RAE witaminy A, 0,74 mg witaminy E, 231 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 7,91 mg witaminy B3,
• 75,1 mg witaminy B4,
• 0,42 mg witaminy B5,
• 0,63 mg witaminy B6,
• 14,00 µg witaminy B9,
• 1,27 µg witaminy B12.

3. Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 9,00 mg wapnia,
• 0,20 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 287 mg fosforu,
• 528 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 82,0 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 55,4 µg selenu.

4. Halibut atlantycki i pacyficzny poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze