Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,42 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 17,74 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,10 g tłuszczów nasyconych,
• 10,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,75 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.

2. Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 18,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 1,92 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,29 mg witaminy B5,
• 0,49 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0,96 µg witaminy B12.

3. Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 0,85 mg żelaza,
• 33,0 mg magnezu,
• 210 mg fosforu,
• 344 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 103 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.

4. Halibut grenlandzki poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze