Hamburger (Burger King)

1. Hamburger (Burger King) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Hamburger (Burger King) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 261 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,85 g białka,
• 26,8 g węglowodanów,
• 5,60 g cukrów,
• 1,00 g błonnika.

Hamburger (Burger King) ma w 100 g 10,55 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 3,82 g tłuszczów nasyconych,
• 4,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 35,0 mg cholesterolu.

2. Hamburger (Burger King) – jakie ma witaminy?

Hamburger (Burger King) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,50 µg witaminy K.

Hamburger (Burger King) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,33 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 3,95 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,22 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 64,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Hamburger (Burger King) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Hamburger (Burger King) ma w sobie:

• 76,0 mg wapnia,
• 2,87 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 126 mg fosforu,
• 217 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 461 mg sodu, 2,38 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 24,9 µg selenu.

4. Hamburger (Burger King) - kalorie i wartości odżywcze