Trwa ładowanie...

Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:58
Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru
Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru (Shutterstock)

1. Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 345 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,40 g białka,
  • 78,5 g węglowodanów,
  • 4,52 g cukrów,
  • 5,00 g błonnika.

Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 0,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,12 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,56 mg witaminy B2,
  • 6,17 mg witaminy B3,
  • 66,4 mg witaminy B4,
  • 2,60 mg witaminy B5,
  • 0,22 mg witaminy B6,
  • 61,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 28,0 mg wapnia,
  • 0,75 mg żelaza,
  • 139 mg magnezu,
  • 107 mg fosforu,
  • 3,453 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 0,98 mg cynku, 0,33 mg miedzi, 30,7 mg manganu i 3,00 µg selenu.

4. Herbata cytrynowa instant bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 1 g (1 łyżeczka)
Wartość energetyczna 345 kcal 4,83 kcal
Białko 7,40 g 0,10 g
Węglowodany 78,5 g 1,10 g
Cukier 4,52 g 0,06 g
Błonnik 5,00 g 0,07 g
Tłuszcz 0,18 g 0,00 g
Tłuszcze nasycone 0,05 g 0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,12 g 0,00 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze